Airofit – Essential

Airofit Essential is een van de succesnummers van Airofit. De Airofit Essential is ontworpen om de fysieke prestaties, het algemene welzijn en de algehele gezondheid van mensen te verbeteren door middel van begeleide ademhalingsoefeningen. Terwijl de ademhalingstrainer instelbare weerstandsniveaus biedt voor een soepele progressie, begeleidt de mobiele app van Airofit je tijdens je trainingsreis met gepersonaliseerde trainingsprogramma’s, ongeacht je trainingsdoel.

Hoe werkt Airofit Essential?
De Airofit biedt instelbare luchtstroomweerstand voor jouw ademhalingsspieren. Het toestel meet het ademvolume en -kracht en stuurt de gegevens naar de app. Airofit is ontworpen om los van training en andere fysieke activiteiten te worden gebruikt. Dit betekent dat je de Airofit op elk vrij moment kan gebruiken: voor het slapen gaan, op het werk, na een sportsessie of wat jou het beste uitkomt.

Compatibele app die verbinding maakt met de Airofit Essential
De gratis Airofit mobiele app werkt als een virtuele ademhalingscoach en geeft je een gepersonaliseerd oefenprogramma op basis van het door jou geselecteerde aandachtsgebied. De app houdt vervolgens rekening met jouw gegevens, leeftijd, grootte en geslacht om elke trainingssessie op maat te maken. De app geeft jou live feedback en zorgt ervoor dat alle oefeningen correct worden uitgevoerd. Je trainingsgegevens worden opgeslagen in je account, waardoor je een overzicht krijgt van je trainingsvoortgang in de loop van de tijd. Airofit is compatibel met zowel iOS als Android.

Versterk uw ademhalingsspieren om meer te verdragen
Net als elke andere spiergroep reageren je ademhalingsspieren op weerstandstraining en dat is precies wat Airofit doet. Het is alsof je je middenrif meeneemt naar de sportschool. Omdat het middenrif een grote maar dunne spier is, kan je de spier vrij gemakkelijk trainen. Slechts 5-10 minuten per dag is genoeg om de spier sneller, sterker en efficiënter te maken. Als je het middenrif begint te trainen, zul je dieper kunnen ademen omdat jouw longen meer ruimte hebben om uit te zetten, de ademhalingsfrequentie zal dalen, en daarmee ook jouw hartslag. Zo bouw je kracht, uithoudingsvermogen en efficiëntie van het ademhalingssysteem op en verleng je de tijd voordat de Metabole Reflex begint. Hoe sterker de spieren zijn, hoe minder ze vermoeid raken en hoe efficiënter ze werken. Zo kan elders in het lichaam meer energie worden gebruikt.

Gebruik 1 van de 4 unieke ademhalingsoefeningen om je longcapaciteit te vergroten
Airofit werkt samen met toonaangevende ademhalingsexperts om verschillende trainingen te ontwikkelen die zich richten op verschillende gebieden van je ademhaling, zoals het vergroten van je toegankelijke vitale longcapaciteit, het verbeteren van je ademhalingsspierkracht, het bevorderen van ontspanning en nog veel meer.

Airofit Essential is geschikt voor iedereen
Airofit is geschikt voor iedereen, van professionele sporters tot amateursporters, iedereen die al buiten adem is bij het traplopen en iedereen die lijdt aan longproblemen zoals astma of COPD.

Verschil tussen de Airofit Essential en de Airofit Pro 2.0
De Airofit Essential is ontworpen om gebruikers een eenvoudige en effectieve ademtraining te bieden zonder de toegevoegde complexiteit van geavanceerde functies die in de Pro 2.0 versie te vinden zijn. Het is een instapmodel voor mensen die hun ademhalingskracht en uithoudingsvermogen willen verbeteren zonder dat het veel geld kost. Hoewel het misschien de aanpassingsopties en diepgaande metriek-tracking van zijn tegenhanger mist, biedt de Essential nog steeds een solide basis voor ademhalingstraining. De eenvoud maakt het toestel toegankelijk voor beginners en mensen die de voorkeur geven aan een meer eenvoudige benadering van hun workouts.