Garmin – Fenix 7 – Zilver/Grijs

De Garmin Fenix 7 is een robuust en veelzijdig GPS multisporthorloge. Het is een absolute topper in het gamma van slimme sporthorloges. De vertrouwde knopbediening die in elke omgeving werkt, wordt gecombineerd met een snel reagerende nieuw touchscreen. De Fenix zit boordevol functies. Dit stijlvolle sporthorloge fungeert niet alleen als sporthorloge, maar ook als smartwatch waarop je notificaties vanaf je telefoon kan ontvangen en krijg je een overzicht van het aantal stappen en het calorieverbruik. Ontdek alle functies van de Fenix 7 hieronder.

Standaard meegeleverd

• Garmin Fenix 7
• Garmin oplaad-/gegevenskabel
• Handleiding

Hieronder overlopen we de eigenschappen van de Garmin Fenix 7 tot in detail.

Ingebouwde sportprofielen
Voorzie je workoutroutine van activiteitenprofielen voor meer dan 20 sporten zoals fietsen, zwemmen, hardlopen, crosstrainer, stepapparaat, langlaufen, roeien, skiën, surfen, hiken en snowboarden. Dit toestel biedt je voldoende variatiemogelijkheden aan. Op basis van het gekozen activiteitenprofiel biedt de Garmin Fenix 7 specifieke gegevens.

Hartslagmeting & Pulse Ox-sensor aan de pols
Ontvang hartslaggegevens via jouw horloge. Daarnaast krijg je ook waarschuwingen als je hartslag hoog blijft terwijl je in rust bent. Meet hoe hard je hart werkt tijdens activiteiten, zelfs onder water. De hartslagmeting gebeurt aan de pols en zorgt voor een nauwkeurige weergave. De Pulse Ox-sensor om de pols bewaakt de zuurstofsaturatieniveaus in het bloed ter ondersteuning van geavanceerde slaapmonitoring en acclimatisering op grote hoogten. Dankzij de Pulse Ox-sensor kan je dus controleren hoe goed je lichaam op een willekeurig moment of tijdens je slaap zuurstof opneemt.

Health Snapshot & Fitnessleeftijd
Registreer een sessie van 2 minuten om belangrijke gegevens vast te leggen, zoals hartslag, hartslagvariabiliteit, Pulse Ox, ademhaling en stress. Genereer vervolgens een rapport met deze statistieken via de Garmin Connect app op je compatibele smartphone om te delen. De fitnessleeftijd-functie maakt gebruik van chronologische leeftijd, je wekelijkse intensieve activiteit, hartslag in rust en BMI of percentage lichaamsvet om te schatten of je lichaam jonger of ouder is dan je echte leeftijd. En je krijgt tips om je fitnessleeftijd te verlagen.

Stresstracking, Body Battery energiemonitor, ademhalingsanalyse & geavanceerde slaapanalyse
Bekijk of je een rustige, evenwichtige of stressvolle dag hebt. Ontspan herinneringen vragen je zelfs om een korte ademhalingsactiviteit uit te voeren. Body Battery energiemonitor meet de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kan vinden om te bewegen en te rusten. Je kan trouwens ook jouw ademhaling meten. Zie hoe je overdag, tijdens je slaap en tijdens ademhalings- en yoga-activiteiten ademt. Als je wilt ontspannen of net wil concentreren, kan je een ademhalingsactiviteit starten. Dankzij de geavanceerde slaapanalyse krijg je een volledig beeld van je slaap met een uitsplitsing naar lichte, diepe en REM-slaapfasen.

Tracking van hydratatie
Gehydrateerd blijven is belangrijk voor je welzijn. Leg je dagelijkse vochtinname vast als herinnering om gehydrateerd te blijven. Je kan zelfs een automatisch doel voor hydratatie instellen dat zich aanpast aan de hoeveelheid zweet die je verliest tijdens activiteiten, zelfs onder water.

Train slimmer
Dit sporthorloge beschikt over heel wat features om slimmer te trainen. We denken hierbij bijvoorbeeld aan de VO2 Max indicator. Deze meetwaarde houdt zelfs rekening met veranderingen in prestaties die kunnen worden veroorzaakt door warmte of hoogte. Analyseer tijdens het sporten je tempo, hartslag en hartslagwisselingen voor een real-time evaluatie van je prestaties. De trainingsstatus evalueert dan weer automatisch je recente trainingsgeschiedenis en prestatie-indicatoren. Zo weet je of je met jouw training je conditie verbetert, je optimale conditie hebt bereikt of overtraind bent.

Garmin coach
De instelbare trainingsplannen bieden begeleiding van deskundige coaches aan en je beschikt over gratis trainingsschema’s die je kan aanpassen aan je doelen. Workouts worden direct naar je horloge gesynchroniseerd. Tijdens de trainingsbegeleiding wordt rekening gehouden met jou en jouw fitnessniveau. Op basis van deze gegevens krijg je dagelijkse hardloop- en fietsaanbevelingen op basis van je huidige trainingsbelasting en trainingsstatus. Stel je liever een eigen workout samen? Kies uit meer dan 1.600 oefeningen om je eigen workouts samen te stellen in de Garmin Connect app. Download ze vervolgens naar de smartwatch.

Trainingseffect, trainingsbelasting & hersteltijd
Bekijk hoe je workouts van invloed zijn op de ontwikkeling van je uithoudingsvermogen, snelheid en hardloopvermogen. Je krijgt feedback omtrent het aeroob en anaeroob trainingseffect. De trainingsbelasting meet je trainingsinspanning van de afgelopen 7 dagen en vergelijkt die met je optimale fitnessbereik en recente trainingsgeschiedenis. Na elke workout laat de ingebouwde hersteltijdadviseur je weten hoe lang je moet rusten voordat je weer een grote inspanning kan doen. Hij houdt zelfs rekening met dagelijkse stress, slaap en dagelijkse activiteiten buiten de workouts.

Workouts met animatie
Deze horloge biedt eenvoudig te volgen workouts met animaties voor cardio, krachttraining, yoga en pilates. Deze animaties kan je op het scherm bekijken. Kies uit vooraf geladen workouts met animatie of download meer rechtstreek vanuit Garmin Connect.

Geavanceerde krachttraining en HIIT workouts
Met het gedetailleerde activiteitenprofiel voor krachttraining heb je jouw persoonlijke krachtrecords direct beschikbaar op je pols, met afbeeldingen die laten zien welke spiergroepen je hebt getraind. Gebruik het nieuwe activiteitenprofiel met verschillende timers om je HIIT-workouts bij te houden, waaronder AMRAP, EMOM en Tabata. Stel het aantal rondes, werk-/rustintervallen en meer in.

Raceprognose en PacePro
Op basis van je hardloopgeschiedenis en algemene conditie geeft deze visuele racevoorspeller een schatting van je beste tempo voor de afstand die je wilt hardlopen. Trendgegevens laten zien hoe je training in de loop van de tijd effect heeft. Een unieke PacePro functie helpt je tempo te houden dankzij de aan je niveau aangepaste begeleiding tijdens het hardlopen.

Hardloopdynamica
Als je gebruik maakt van het juiste accessoire, is de Garmin Fenix 7 in staat om de meest essentiële hardloopgegevens te analyseren. We denken hierbij aan gegevens zoals cadans, staplengte, grondcontacttijd en balans. Deze meetwaarden zijn van levensbelang als je jouw prestaties wil verbeteren en wedstrijd wil winnen.

Fietsvermogen
Maak verbinding met een compatibele Garmin vermogensmeter (afzonderlijk verkrijgbaar) om efficiënter te fietsen met behulp van fietsdynamica, FTP en geavanceerde trainingsmethoden. Hou de epische details van elke rit bij met nieuwe statistieken voor mountainbiken, zoals het aantal sprongen, de sprongafstand en de airtime. Meet de moeilijkheidsgraad van een rit of hoe soepel je afdaalt met onze Grit and Flow-statistieken.

Climb Pro
Bekijk automatisch de resterende stijging en de hellingsgraad wanneer je een beklimming aan het bedwingen bent. Hierdoor kan je een inspanning perfect indelen aangezien je de op het scherm van de Fenix 7 te zien krijgt hoeveel meter je nog moet afleggen en hoe het stijgingsprofiel van de beklimming eruit ziet. De Climb Pro-functie toont je ook het hoogteprofiel van de beklimmingen die later op de route volgen. Doseer jouw krachten en sla op het juiste moment toe!

Strava Live Segments
Het toestel laat het toe om de Strava Live Segments weer te geven. Als fervent sporter ben je uiteraard bezig met jouw prestaties en segmenten. Niets is leuker dan Strava Live Segments tijdens jouw workouts. Een echte uitdaging!

MTB Dynamica
Ben je een fanatiek MTB’er? Dan is de MTB Dynamica functie een echte toegevoegde waarde voor jouw fietservaring. De MTB Dynamica houdt de epische details van elke rit bij met nieuwe statistieken voor mountainbiken, zoals het aantal sprongen, de sprongafstand en de airtime. Check de moeilijkheidsgraad van een rit of hoe soepel je afdaalt met de Grit and Flow-statistieken.

Ondersteuning door verschillende satellieten
Ondersteuning van meerdere wereldwijde navigatiesatellietsystemen (GPS, GLONASS en Galileo) zorgen ervoor dat jij altijd en overal jouw weg vindt. Jouw trainingsomgeving speelt geen enkele rol in de prestaties van jouw horloge.

Ingebouwde kaarten
De ingebouwde topografische kaarten van de Fenix 7 houden je op het juiste pad en bieden jou interessante POI aan. Trouwens de kaarten zijn volledig in kleur, wat de visibiliteit en het oriëntatievermogen gevoelig verbeteren.

Turn-by-Turn navigatie, Back-to-Start & Trendline Popularity Routing
De Turn-by-Turn navigatie geeft je duidelijke meldingen over het routeverloop. Je krijgt zelfs een waarschuwing als er een onverwacht scherpe bocht aan komt. Dit bevordert de veiligheid en waakzaamheid! Voel je vrij om routebegeleiding en meldingen te onderbreken om tijdens een route andere paden en wegen te ontdekken. Wil je weer terug naar je ingestelde route? De Garmin stuurt je er feilloos heen. Ook de Back-to-Start functie ontbreekt niet op dit toestel. Je kan trouwens ook de Fenix 7 een route te laten berekenen dankzij Trendline Popularity Routing. Je voert de afstand in die je wilt afleggen en je ontvangt voorstellen van routes die je naar het vertrekpunt terugbrengen. Geen voorstander van verrassende nieuwe routes? Dan kan je simpelweg een bestaande .gpx routes uploaden via de Garmin Connect app.

Ultra krachtige batterij
De batterij van de Garmin Fenix 7 gaat in smartwatch-modus ongeveer 18 dagen mee. Wanneer je de GPS-modus gebruikt, dan kan je het toestel zo’n 57 uren gebruiken. Luister je naar muziek terwijl de Fenix 7 in GPS-modus staat, dan kan je rekenen op een batterijduur van 10 uren. Indien je de Ultratrac-modus gebruikt, dan gaat de batterij 57 dagen mee. De batterij is gemakkelijk op te laden via een bijgeleverde USB kabel.

Smart Notification, Crash Alert & LiveTrack
De Fenix 7 is voorzien van een groot aantal met ‘smart’ functies. Hiervoor sluit je het apparaat aan op een compatibele smartphone. Na verbinding met je smartphone, beschikt de Garmin over Smart Notifications. Via een melding op het scherm krijg je te zien wie je probeert te bellen of welke sms’en, e-mails en sociale media meldingen er binnenkomen. Ook de SOS-functie ontbreekt niet. Wanneer het horloge een incident detecteert, stuurt het horloge je locatie automatisch naar vooraf ingestelde contactpersonen voor noodgevallen. Je kan de SOS-functie uiteraard ook handmatig activeren. De Fenix 7 beschikt eveneens over de LiveTrack-functie. Gebruik LiveTrack om vrienden en familie je real-time locatie te laten volgen en zelfs je vooraf geplande route te laten bekijken. Dankzij deze functie ben je er zeker van dat je dierbaren precies weten waar je aan het sporten bent.

Garmin Pay & Spotify
De Garmin Fenix 7 ondersteunt Garmin Pay. Een super handige functie! Dankzij Garmin Pay kan je op een eenvoudige manier contactloos betalen. Je hoeft dus niet langer jouw betaalkaarten of cash geld mee te nemen tijdens het sporten of winkelen. Sporten en muziek luisteren gaan hand in hand. Luister jij muziek tijdens het sporten? Dan is dit toestel is voor jou. Synchroniseer jouw afspeellijsten van geselecteerde muziekstreamingservices zoals Deezer, Amazon Music en Spotify rechtstreeks naar je horloge. Je kan ook tot 2000 nummers rechtstreeks op de Garmin Fenix 7 opslaan. Klaar om te sporten? Selecteer de je favoriete afspeellijst, sluit je Bluetooth-hoofdtelefoon aan en geef er een lap op!

Garmin Connect IQ Store & de Garmin Connect app
Download aangepaste watchfaces, voeg gegevensvelden toe en download apps en widgets uit de Connect IQ Store. Je kan jouw horloge volledige personaliseren. Via de Garmin Connect app ontdek je een bloeiende online community waar mensen onderweg contact kunnen maken en wedstrijdjes kunnen houden, en zelfs hun triomfen kunnen delen via sociale media.

Tracking van menstruatiecyclus & zwangerschap
Het toestel biedt nog een interessante feature voor vrouwen. Je kan de Garmin Connect app ook gebruiken om je menstruatiecyclus of zwangerschap te volgen. Zo kan je onder meer informatie ontvangen over lichaamsbeweging en voeding of symptomen registreren. Je kan zelfs details op je horloge ontvangen met de Menstrual Cycle Tracking widget en de Pregnancy Tracking app.

Golfen
Meer dan 42.000 vooraf geïnstalleerde golfbanen kunnen op het toestel worden weergegeven en je helpen beter te presteren. Ontvang precieze afstanden tot elke locatie op de baan en maak gebruik van de PlaysLike functie, waarbij de afstand wordt aangepast voor shots heuvelop of heuvelaf, zodat je de beste club voor elke situatie kan kiezen. Installeer de digitale scorekaart en hou specifieke statistieken bij zoals het aantal slagen, puts per ronde, fairways hit.

Skiën
Bekijk de namen en moeilijkheidsgraden van meer dan 2.000 skipistes over de hele wereld. Er is eveneens een specifiek activiteitenprofiel voor skiën, snowboarden en langlaufen. Door de activiteit in te schakelen, zorg je ervoor dat je aan het einde van de dag een totaaloverzicht krijgt van jouw wintersportactiviteit. Zo zie je bijvoorbeeld hoelang je hebt geskied, hoeveel kilometer je in de benen hebt en wat je gemiddelde snelheid daarbij was. Ook het aantal afdalingen en het aantal hoogtemeters kan je aflezen. De afdaling wordt overigens automatisch ingeschakeld tijdens het skiën en snowboarden. Deze worden geregistreerd op basis van je beweging. Stop je met dalen en sta je bijvoorbeeld in de wachtrij aan de skilift? Dan wordt de timer automatisch gepauzeerd. In combinatie met de HRM-Pro borstband kan je nu via skigegevens de werkelijke trainingsbelasting van je winteractiviteiten meten.

ABC-sensoren & expeditiemodus
Navigeer met de ABC-sensoren: een hoogtemeter voor hoogtegegevens, een barometer om het weer in de gaten te houden en een drie-assig, elektronisch kompas. Trek eropuit en leg grote afstanden af voordat je de watch weer moet opladen. De expeditiemodus, waarin de GPS-positiebepaling ultraweinig energie verbruikt, gaat weken mee.

Wheather Alerts & waterdichtheid
Een lange tocht voor de boeg? Met Weather Alerts weet je precies of er een regenbui je kant op komt. De Garmin Fenix 7 is ATM10 waterbestendig, wat betekent dat hij beschermd is tegen de slechtste weersomstandigheden én geschikt is om te zwemmen.

Compatibel met Smart Trainers
Koppel de Fenix 7 met een Tacx Smart Trainer zodat je kan rijden wanneer en waar je maar wilt. Bedien je Tacx Smart Trainer via de ANT+ technologie voor simulatie van ritten, automatische veranderingen in weerstand en workout voorstellen van je Garmin Coach.