Garmin – Forerunner 165 – Zwart
€275,00
Het Garmin Forerunner 165 sporthorloge is een toestel met zeer veel features zoals Health snapshot, Body Battery, HRV-status, Race-widget, PacePro, Trainingsstatus, LiveTrack, Garmin Coach en Garmin Pay. Verder krijg je een ononderbroken beeld van je dagelijkse gezondheid en nachtelijke slaap met maximaal 11 dagen batterijlevensduur in de smartwatch-modus
Productbeschrijving
Het Garmin Forerunner 165 is een horloge met zeer veel features. Alle statistieken worden netjes bijgehouden in dit compacte toestel en kunnen automatisch worden geüpload naar je Garmin Connect app op de smartphone. Je bent niet alleen aan het hardlopen want het betekent veel meer voor je. Daarom heb je een Forerunner 165 nodig. Met dit speciaal ontwikkelde hardloophorloge kan jij je doelen bereiken dankzij gepersonaliseerde, instelbare trainingsplannen en een helder scherm zodat jij je voortgang goed kan volgen.
Standaard meegeleverd
• Garmin Forerunner 165
• Garmin USB-kabel
• Handleiding
Hieronder overlopen de eigenschappen van de Garmin Forerunner 165 tot in detail.
AMOLED-scherm
Het prachtige AMOLED-scherm brengt je horloge tot leven. Dit scherm is eenvoudig te zien onder alle lichtomstandigheden en heeft een modus die altijd actief is. Bovendien is het scherm beschermd met een extra duurzaam chemisch gehard glas.
Ochtendrapport & HRV-status
Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit, herstel en trainingsbelasting. Zo kan je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. Ontvang een overzicht van je slaap, herstel en trainingsvooruitzichten zodra je wakker wordt – naast de HRV-status, trainingsfitheid en het weer. Je kan het rapport zelfs aanpassen, zodat je alleen ziet wat jij wilt zien. Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, training en herstel door middel van hartslagvariabiliteit terwijl je slaapt, gebaseerd op technologie die is ontwikkeld door ons Firstbeat Analytics team.
Ingebouwde sportprofielen
Profiteer van meer dan 25 ingebouwde activiteiten, waaronder fietsen, zwemmen in open water, en krachttraining.
Crosstraining
Combineer je training met verschillende soorten workouts. Op de smartwatch vind je vooraf geladen gratis workouts voor HIIT, cardio, krachttraining, yoga en Pilates en je kan er meer downloaden via de Garmin Connect app.
Race-widget
Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en voorspellingen van de finishtijd op basis van koersgegevens, het weer en prestaties.
Garmin coach & Daily suggested workouts
De instelbare trainingsplannen bieden begeleiding van deskundige coaches aan en je beschikt over gratis trainingsschema’s die je kan aanpassen aan je doelen. Workouts worden direct naar je horloge gesynchroniseerd. Tijdens de trainingsbegeleiding wordt rekening gehouden met jou en jouw fitnessniveau. Op basis van deze gegevens krijg je dagelijkse hardloop- en fietsaanbevelingen op basis van je huidige trainingsbelasting en trainingsstatus. De Forerunner 165 biedt je ook dagelijkse workout suggesties aan.
Hartslagmeting & Pulse OX sensor aan de pols
Ontvang hartslaggegevens via jouw horloge. Daarnaast krijg je ook waarschuwingen als je hartslag hoog blijft terwijl je in rust bent. Meet hoe hard je hart werkt tijdens activiteiten, zelfs onder water. De hartslagmeting gebeurt aan de pols en zorgt voor een nauwkeurige weergave. De Pulse OX-sensor om de pols bewaakt de zuurstofsaturatieniveaus in het bloed ter ondersteuning van geavanceerde slaapmonitoring en acclimatisering op grote hoogte.
Stresstracking, Body Battery, ademhalingsanalyse & geavanceerde slaapanalyse
Bekijk of je een rustige, evenwichtige of stressvolle dag hebt. Ontspan herinneringen vragen je zelfs om een korte ademhalingsactiviteit uit te voeren. Body Battery meet dan weer de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kan vinden om te bewegen en te rusten. Je kan trouwens ook jouw ademhaling meten. Zie hoe je overdag, tijdens je slaap en tijdens ademhalings- en yoga-activiteiten ademt. Als je wilt ontspannen of net wil concentreren, kan je een ademhalingsactiviteit starten.
Geavanceerde slaapanalyse & detectie van dutjes
Dankzij de geavanceerde slaapanalyse krijg je een volledig beeld van je slaap met een uitsplitsing naar lichte, diepe en REM-slaapfasen. Volg of registreer automatisch dutjes om te zien hoe ze je lichaam ten goede komen en wat hun ideale tijd en duur moeten zijn.
Health Snapshot
Registreer een sessie van 2 minuten om belangrijke gegevens vast te leggen, zoals hartslag, hartslagvariabiliteit, Pulse Ox, ademhaling en stress. Genereer vervolgens een rapport met deze statistieken via de Garmin Connect app op je compatibele smartphone om te delen.
VO2-max, trainingsstatus & minuten intensieve traning
Dit sporthorloge beschikt over heel wat features om slimmer te trainen. We denken hierbij bijvoorbeeld aan de VO2 Max indicator. Deze meetwaarde houdt zelfs rekening met veranderingen in prestaties die kunnen worden veroorzaakt door warmte of hoogte. Analyseer tijdens het sporten je tempo, hartslag en hartslagwisselingen voor een real-time evaluatie van je prestaties. De trainingsstatus evalueert dan weer automatisch je recente trainingsgeschiedenis en prestatie-indicatoren. Zo weet je of je met jouw training je conditie verbetert, je optimale conditie hebt bereikt of overtraind bent. Tijdens het hardlopen ontvang je een analyse van je tempo en hartslag voor een real-time beoordeling van je huidige snelheid vermogen om te presteren. De ‘Minuten intensieve training’-functie vertelt je wanneer je deze hebt verdiend gedurende de dag en tijdens welke activiteit.
Trainingseffect, trainingsbelasting & hersteltijd
Bekijk hoe je workouts van invloed zijn op de ontwikkeling van je uithoudingsvermogen, snelheid en hardloopvermogen. Je krijgt feedback omtrent het aeroob en anaeroob trainingseffect. De trainingsbelasting meet je trainingsinspanning van de afgelopen 7 dagen en vergelijkt die met je optimale fitnessbereik en recente trainingsgeschiedenis. Na elke workout laat de ingebouwde hersteltijdadviseur je weten hoe lang je moet rusten voordat je weer een grote inspanning kan doen. Hij houdt zelfs rekening met dagelijkse stress, slaap en dagelijkse activiteiten buiten de workouts.
Hardloopdynamica & hardloopvermogen
De Garmin Forerunner 165 is in staat om de meest essentiële hardloopgegevens te analyseren. We denken hierbij aan gegevens zoals cadans, staplengte, grondcontacttijd en balans. Deze meetwaarden zijn van levensbelang als je jouw prestaties wil verbeteren of wedstrijden wilt winnen. Dit horloge maakt het ook mogelijk om continu te meten hoeveel kracht of vermogen je verbruikt tijdens het hardlopen, zodat je de controle hebt over jouw inspanningen.
Raceprognose en PacePro
Op basis van je hardloopgeschiedenis en je algemene fitnessniveau kan je een schatting maken van je tempo voor een 5 km, 10 km of zelfs een marathon. Bovendien laten trendgegevens zien welke impact je training in de loop der tijd heeft. PacePro begeleidt je tempo zodat je tijdens de training het juiste tempo kan aanhouden. Wanneer PacePro wordt toegepast op een activiteit die op je horloge is geladen, analyseert het hoogteveranderingen op het parcours om een tempostrategie te berekenen. Er kan een PacePro strategie worden gemaakt met behulp van een activiteit in de Garmin Connect app. De strategie berekent wanneer je jouw tempo gedurende de activiteit moet verhogen of verlagen om jouw doelstelling te bereiken.
Ondersteuning van Multi-band GNSS
Krijg toegang tot meerdere wereldwijde satellietnavigatiesystemen en krijg toegang tot meerdere frequenties die door navigatiesatellieten worden verzonden voor een betere nauwkeurigheid in gebieden waar GNSS-signalen worden gereflecteerd, zwak zijn of normaal niet doordringen. Dit biedt superieure nauwkeurige gegevens over hoe ver en hoe snel je hebt gelopen, zelfs in uitdagende omgevingen.
Ultra krachtige batterij
De batterij van de Garmin Forerunner 165 gaat in smartwatch-modus ongeveer 11 dagen mee. Wanneer je de GPS-modus gebruikt, dan kan je het toestel zo’n 19 uren gebruiken. De batterij is gemakkelijk op te laden via een bijgeleverde USB kabel.
Smart Notification & LiveTrack
De Forerunner 165 is voorzien van een groot aantal met smartfuncties. Hiervoor sluit je het apparaat aan op een compatibele smartphone. Na verbinding met je smartphone, beschikt de Garmin over Smart Notifications. Via een melding op het scherm krijg je te zien wie je probeert te bellen of welke sms’en, e-mails en sociale media meldingen er binnenkomen. Gebruik LiveTrack om vrienden en familie je real-time locatie te laten volgen en zelfs je hele vooraf geplande route te laten bekijken. Wees er zeker van dat je dierbaren precies weten waar je hardloopt.
Garmin Pay
Het Forerunner 165 ondersteunt Garmin Pay. Een super handige functie! Mocht je onderweg ergens willen stoppen, geeft deze functie je de mogelijkheid om met je horloge te betalen, waardoor je je bankkaart en cash geld thuis kan laten. Een eenvoudige contactloze betaling.
Garmin Connect IQ Store en de Garmin Connect app
Download aangepaste watchfaces, voeg gegevensvelden toe en download apps en widgets uit de Connect IQ Store. Je kan jouw horloge volledige personaliseren. Via de Garmin Connect app ontdek je een bloeiende online community waar mensen onderweg contact kunnen maken en wedstrijdjes kunnen houden, en zelfs hun triomfen kunnen delen via sociale media. Het toestel biedt nog een interessante feature voor vrouwen. Je kan de Garmin Connect app ook gebruiken om je menstruatiecyclus of zwangerschap te volgen. Zo kan je onder meer informatie ontvangen over lichaamsbeweging en voeding of symptomen registreren. Je kan zelfs details op je horloge ontvangen met de Menstrual Cycle Tracking widget en de Pregnancy Tracking app.
Productspecificaties
Extra informatie
Merk | Garmin |
---|---|
Kleur | Zwart |
Scherm | 1,2 inch |
Grootte behuizing | Past om polsen met een omtrek van 126-203 mm, 43 x 43 x 11,6 mm |
Autonomie | Smartwatch-modus: tot 11 dagen, GPS-modus: tot 19 uur |
Gewicht | 39 g |
Bandmateriaal | Siliconen |
Quickfit horlogobandjes | Ja |
Waterbestendigheid | 5 ATM |
Kleurenscherm | Ja |
Touchscreen | Nee |
Achtergrondverlichting | Ja |
Wekker | Ja |
Geheugen | 4 GB |
Smart meldingen | Ja |
Betaalfunctie | Ja |
Weersvoorspelling | Ja |
Live Track | Ja |
Slaaptracker | Ja |
Caloriemeter | Ja |
Stappenteller | JA |
Trappenteller | Ja |
Stopwatch | Ja |
Timer | Ja |
Tijd/datum | Ja |
Automatische zomertijd | Ja |
Body Battery | Ja |
Coaching | Garmin Coach |
Trainingsplannen | Ja |
Trainingsstatus | Ja |
Trainingseffect (aeroob) | Ja |
Trainingseffect (anaeroob) | Ja |
Trainingsbelasting | Ja |
Hersteltijd | Ja |
Hardloopdynamiek | Ja |
Pacepro | Ja |
Intervaltraining | Ja |
Hartslagzones | Ja |
Hartslagsensor | Ja, continu aan de pols (hartslagband niet meegeleverd) |
Verbinding sensoren | ANT+ / Bluetooth Smart |
Bewegingssensor | Ja |
Afstandsmeting | Ja |
Hoogtemeters | Ja, barometrisch |
Auto Pause | Ja |
VO2 Max | Ja |
Zwemmen | Aantal slagen, Afstand, Slagsnelheid, Tempo |
Detectie slagtype | Ja |
Thermometer | Ja |
Audiomeldingen | Ja |
Workout suggestie | Ja, dagelijks |
Muziekbediening | Ja |
Muziekopslag | Nee |
Persoonlijke records | Ja |
Stresstracking | Ja |